brazylijskie jiu-jitsu

bjj

Brazylijski sport walki wywodzący się z judo i zapasów. Dzięki swojej skuteczności w walce na ziemi trenowany przez zawodników MMA. Zakazane są wszelkie uderzenia i kopnięcia. Polega na sprowadzeniu przeciwnika na ziemię, zdobyciu dominującej pozycji, a następnie na zmuszeniu do poddania się przez założenie różnego typu dźwigni na stawy lub duszeń.

Muay thai

Muay thai

Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami. Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkimi nokautami. W boksie tajskim kładzie się również szczególny nacisk na używanie niskich kopnięć okrężnych.

mma

Mma

MMA czyli mieszane sztuki walk. Formuła walk, w której zawodnicy różnych dyscyplin walczą wręcz przy dużym zakresie dozwolonych technik. Dopuszczane są wszystkie dozwolone techniki w innych sportach.

boks

Boks

Walka na pięści jest jednym z najstarszych sportów, znanym już w starożytnej Grecji i Rzymie. Ciosy bokserskie są podstawowym elementem w walkach MMA.

orzeł

trening indywidualny

W naszym klubie istnieje możliwość zorganizowania treningów personalnych lub dla grup zamkniętych.

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
17:00 - 17:45
BJJ Kids
4-7lat
17:00 - 17:45
BJJ Kids
8-12lat
17:00 - 17:45
BJJ Kids
4-7lat
17:00 - 17:45
BJJ Kids
8-12lat
18:00 - 19:00
BJJ NOGI
początkujący
18:00 - 19:00
BJJ NO GI
zaawansowani
18:00 - 19:00
BJJ NOGI
początkujący
18:00 - 19:00
BJJ NO GI
zaawansowani
18:00 - 19:00
BJJ GI
wszyscy
19:00 - 20:15
BJJ NO GI
zaawansowani
19:00 - 20:00
MUAY THAI
początkujący
średniozaawansowani
19:00 - 20:15
BJJ GI
wszyscy
19:00 - 20:00
MUAY THAI
początkujący
średniozaawansowani
20:30 - 21:30
BOKS
początkujący
średniozaawansowani
20:00 - 21:00
ZAPASY
20:30 - 21:30
BOKS
początkujący
średniozaawansowani
Karnet miesięczny BJJ, Muay Thai
Zapasy, Boks
Jednorazowa opłata rejestracyjna 20 PLN
OPEN 120 PLN
OPEN DO 20 LAT 100 PLN
12 TRENINGÓW 110 PLN
4 TRENINGI 70 PLN
OPEN KOBIETY 70 PLN
BJJ KIDS 70 PLN
BJJ KIDS (rodzeństwo) 100 PLN

gold team

Jorge "Macaco" Patino

Założycielem oraz głównym trenerem GOLD TEAM jest brazylijczyk Jorge "Macaco" Patino. Posiadacz czarnego pasa w brazylijskim jiu jitsu trzeciego stopnia. Zawodnik MMA z przeszło czterdziestoma stoczonymi pojedynkami, ponad 20 walk wygranych w mniej niż minutę.

Mariusz "Manolo" Linke

Opiekunem naszego klubu jest Mariusz Linke, pierwszy w Polsce czarny pas brazylijskiego jiu jitsu. Wielokrotny medalista Mistrzostw Europy, Mistrzostw Świata CBJJE, NAGA. Czarny pas judo. Rekord MMA 10-5.

Naszym partnerem jest

logo ground game

Trenując u nas masz zniżkę na sprzęt najwyższej jakości

Masz do nas jakieś pytanie?

Napisz! Na pewno się odezwiemy!