facebook

Cross training

Treningi kondycyjne to nie tylko obowiązkowa pozycja w grafiku każdego fightera, ale również osób chcących zrzucić zbędne kilogramy, zwiększyć swoją siłę funkcjonalną i wytrzymałość.

Intensywne zajęcia prowadzone są przy użyciu między innymi odważników typu kettlebell, sztang, drążków, piłek szwedzkich i lekarskich.

Zapraszamy wszystkich Panów i Panie na ostry wycisk.

Prowadzący: Tomasz Niewiara